Burnout

Herzlich willkommen in meiner Welt – einer Welt voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und neuer Möglichkeiten.

Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen:

von meinen Herzensthemen wie Achtsamkeit,

Burn-out-Prävention und Stressmanagement.

Hier geht es nicht nur ums Zuhören, sondern ums Fühlen, Verstehen und vor allem ums Loslassen.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die dir zeigt, wie schön es ist, im Hier und Jetzt zu sein – frei, klar und voller Energie.

Ich freue mich auf dich.

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Es gibt diesen Moment im Leben vieler Frauen, da spürst du: So wie bisher geht es nicht mehr. Es ist kein lautes Signal, sondern ein tiefes, dumpfes Gefühl. Eine innere Leere, die sich anfühlt, als wäre man am Ende eines endlosen Marathons.

Was ich als Mentorin, Wegbegleiterin und Bloggerin bewirken will: Den Weg aus der Erschöpfung finden.

Du hast Erwartungen erfüllt, dich um alle gekümmert, warst die Managerin von Familie und Job, die Freundin, die immer ein offenes Ohr hat. Du hast getragen und organisiert – alles mit einer stillen Selbstverständlichkeit. Doch irgendwann bleibt nur noch Erschöpfung. Eine Müdigkeit, die nicht mehr verschwindet. Gedanken, die nie zur Ruhe kommen. Ein Gefühl der Schwere, das alles durchzieht und deine Lebensfreude zu ersticken droht.

petersen1962

vor 1 Tag6 Min. Lesezeit

Kennst du dieses leise, aber hartnäckige Gefühl der Erschöpfung, das sich in deinen Alltag schleicht? Dieses ständige „Müde-Sein“, das nicht einfach mit mehr Schlaf oder weniger Arbeit verschwindet?

10 SeelenImpulse, die dein müdes Herz sanft erinnern, wer du wirklich bist.

Bist du bereit, dir selbst wieder zu begegnen und dein Herz aufzuwecken? Kennst du dieses leise, aber hartnäckige Gefühl der Erschöpfung,...

petersen1962

17. Aug.5 Min. Lesezeit

Du funktionierst. Tag für Tag. Doch innerlich brennst du aus.

Mental Load macht dich nicht kaputt – doch das Schweigen darüber schon

Es gibt diese stille Erschöpfung. Die, die sich nicht nach außen zeigt – aber innen alles drückt. Du funktionierst. Denkst mit. Planst voraus. Hältst zusammen. Und während du für alle da bist, geht ein Stück von dir selbst verloren. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise. Und jeden Tag ein bisschen mehr.

petersen1962

10. Aug.6 Min. Lesezeit

10 Gedanken, die du heute loslassen darfst – für mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen. Ein liebevoller Guide zurück zu dir selbst.

Fühlt sich dein Kopf manchmal wie ein Gedanken-Karussell an?Und du sehnst dich einfach nur nach Ruhe?Dann ist dieser Artikel wie eine kleine Verschnaufpause für deine Seele.

Du bist nicht deine Gedanken. Du bist das Bewusstsein dahinter – weich, weise, wach. Und du darfst heute entscheiden, welche Gedanken du weiter mit dir tragen willst… … und welche du liebevoll ziehen lässt, wie Herbstblätter im Wind. Denn mit jedem Gedanken, den du loslässt, machst du Platz. Für Wahrheit. Für Weichheit. Für Dich. Und vielleicht ist genau heute der Tag, an dem du beginnst, dir selbst zu glauben. Nicht deinem inneren Kritiker. Nicht den alten Mustern. Sondern

petersen1962

20. Juli5 Min. Lesezeit

Funktioniert, funktioniert – und dann total erschöpft? Erfahre, warum deine Seele jetzt Ruhe braucht & wie du sanft in deine Kraft zurück findest.

Erschöpft, obwohl der Stress nachlässt? Warum du jetzt auf deine Seele hören darfst. Du hast funktioniert, funktioniert, funktioniert – bis zum Schluss. Und jetzt? Jetzt sitzt du da mit dieser bleiernen Müdigkeit, die tiefer geht als jede To-do-Liste. Diese verspätete Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist das Echo von all dem, was du übergangen hast.

petersen1962

13. Juli4 Min. Lesezeit