Leben in Freiheit und Freude

Herzlich willkommen in meiner Welt – einer Welt voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und neuer Möglichkeiten.

Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen:

von meinen Herzensthemen wie Achtsamkeit,

Burn-out-Prävention und Stressmanagement.

Hier geht es nicht nur ums Zuhören, sondern ums Fühlen, Verstehen und vor allem ums Loslassen.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die dir zeigt, wie schön es ist, im Hier und Jetzt zu sein – frei, klar und voller Energie.

Ich freue mich auf dich.

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Wie fühlt sich dein Nervensystem an? Bist du im Rennen, im Stillstand oder endlich wieder bei dir?

Die meisten Frauen spüren um die 40 herum: „Ich habe genug gegeben. Jetzt bin ich dran.“ Nicht im Sinne eines egoistischen Anspruchs. Sondern im Sinne eines tiefen Erwachens. Wir merken: Unser Körper verträgt Dauerstress nicht mehr. Unser Geist will Klarheit statt Chaos. Unsere Seele sehnt sich nach Tiefe statt Oberflächlichkeit. Die zweite Lebenshälfte darf anders werden.

petersen1962

23. Nov.4 Min. Lesezeit

77 Erkenntnisse über Loslassen und Heilung, die du jetzt gebrauchen kannst

Loslassen ist ein stiller Lehrer. Er kommt, wenn du müde bist vom Festhalten, und flüstert: Du darfst jetzt gehen lassen.

petersen1962

9. Nov.5 Min. Lesezeit

SeelenImpuls #14 Deine Stille | Deine Kraft

Warum ist Stille wichtig für innere Ruhe

petersen1962

15. Okt.1 Min. Lesezeit

SeelenImpuls #12 Deine Wahrheit | Dein Weg

Im täglichen Lärm ist es leicht, die leiseste und doch wichtigste Stimme von allen zu überhören: unsere eigene.

petersen1962

1. Okt.2 Min. Lesezeit

Es gibt diesen Moment im Leben vieler Frauen, da spürst du: So wie bisher geht es nicht mehr. Es ist kein lautes Signal, sondern ein tiefes, dumpfes Gefühl. Eine innere Leere, die sich anfühlt, als wäre man am Ende eines endlosen Marathons.

Was ich als Mentorin, Wegbegleiterin und Bloggerin bewirken will: Den Weg aus der Erschöpfung finden.

Du hast Erwartungen erfüllt, dich um alle gekümmert, warst die Managerin von Familie und Job, die Freundin, die immer ein offenes Ohr hat. Du hast getragen und organisiert – alles mit einer stillen Selbstverständlichkeit. Doch irgendwann bleibt nur noch Erschöpfung. Eine Müdigkeit, die nicht mehr verschwindet. Gedanken, die nie zur Ruhe kommen. Ein Gefühl der Schwere, das alles durchzieht und deine Lebensfreude zu ersticken droht.

petersen1962

31. Aug.6 Min. Lesezeit

Was, wenn deine Sehnsucht nicht bedeutet, dass dir etwas fehlt – sondern, dass deine Zukunft dich ruft?

SeelenImpuls #7 Deine Sehnsucht | Dein Seelenruf

Hast du manchmal dieses Ziehen in dir – diese leise Sehnsucht nach mehr? Vielleicht dachtest du bisher: „Da fehlt etwas. Ich bin nie zufrieden. Doch was, wenn deine Sehnsucht gar kein Mangel ist – sondern dein Seelenruf? Sie ist der Klang deiner Zukunft, der dich ruft. Sie zeigt dir, dass da ein Weg auf dich wartet, der dich zu mehr Freiheit, Leichtigkeit & Freude führt.

petersen1962

27. Aug.2 Min. Lesezeit

Die versteckte Gefahr: Das passiert WIRKLICH, wenn du dich immer hinten anstellst

DAS passiert, wenn du dich immer wieder hinten anstellst.

Kennst du dieses nagende Gefühl, dass du zwar für alle da bist – nur nicht für dich selbst? Du kümmerst dich, organisierst, erfüllst Erwartungen, funktionierst. Nach außen wirkt alles „perfekt“. Doch innerlich … fehlt etwas. Vielleicht hast du dir diese Frage schon gestellt: Wann bin eigentlich ich dran?

petersen1962

24. Aug.7 Min. Lesezeit

Fühl die Freiheit, deine eigene Geschichte zu gestalten. Dein Neubeginn wartet – klar, leicht, voller Soul.

SeelenImpuls #6 Deine Leere | Dein Neubeginn

Fühl die Freiheit, deine eigene Geschichte zu gestalten. Es gibt Momente, da liegt alles still vor dir. Ein leeres Blatt. Ein Raum voller...

petersen1962

20. Aug.2 Min. Lesezeit

Dieser Moment des Dazwischens ist kraftvoll. Entdecke hier, wie du diese Schwelle nicht nur überstehst, sondern sie bewusst gestaltest.

Nicht mehr die Alte - doch auch noch nicht ganz die Neue?

Diese Phase der Unsicherheit, des Wartens und der scheinbaren Stagnation kann zermürbend sein. Sie lässt dich an dir, deinen Entscheidungen und der Zukunft zweifeln. Vielleicht vergleichst du dich mit anderen, die scheinbar zielstrebig ihren Weg gehen, während du im Nebel stehst. Doch was, wenn genau hier, in diesem Dazwischen, die größte Kraft für deinen authentischen Neuanfang liegt? Was, wenn diese Schwelle kein Hindernis, sondern ein heiliger Raum für deine Transform

petersen1962

27. Juli4 Min. Lesezeit

10 Gedanken, die du heute loslassen darfst – für mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen. Ein liebevoller Guide zurück zu dir selbst.

Fühlt sich dein Kopf manchmal wie ein Gedanken-Karussell an?Und du sehnst dich einfach nur nach Ruhe?Dann ist dieser Artikel wie eine kleine Verschnaufpause für deine Seele.

Du bist nicht deine Gedanken. Du bist das Bewusstsein dahinter – weich, weise, wach. Und du darfst heute entscheiden, welche Gedanken du weiter mit dir tragen willst… … und welche du liebevoll ziehen lässt, wie Herbstblätter im Wind. Denn mit jedem Gedanken, den du loslässt, machst du Platz. Für Wahrheit. Für Weichheit. Für Dich. Und vielleicht ist genau heute der Tag, an dem du beginnst, dir selbst zu glauben. Nicht deinem inneren Kritiker. Nicht den alten Mustern. Sondern

petersen1962

20. Juli5 Min. Lesezeit

Funktioniert, funktioniert – und dann total erschöpft? Erfahre, warum deine Seele jetzt Ruhe braucht & wie du sanft in deine Kraft zurück findest.

Erschöpft, obwohl der Stress nachlässt? Warum du jetzt auf deine Seele hören darfst. Du hast funktioniert, funktioniert, funktioniert – bis zum Schluss. Und jetzt? Jetzt sitzt du da mit dieser bleiernen Müdigkeit, die tiefer geht als jede To-do-Liste. Diese verspätete Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist das Echo von all dem, was du übergangen hast.

petersen1962

13. Juli4 Min. Lesezeit