Wenn du spürst: So geht es nicht mehr
Du funktionierst.
Du hältst durch.
Und doch ist da diese leise Stimme in dir,
die sagt: So wollte ich das nicht.
Dein Körper ruft nach Ruhe.
Deine Seele sehnt sich nach Frieden.
Und du weißt – irgendetwas in dir will sich verändern.
Erkennst du dich wieder?
Dann lies weiter. ↓
Was sich verändert, wenn du dir erlaubst anzuhalten
Du schläfst wieder tiefer, dein Kopf wird klarer.
Du spürst, was dir guttut – und handelst danach.
Du bleibst ruhig, auch wenn das Außen laut wird.
Du fühlst dich lebendig, leicht und verbunden.
Du gewinnst Energie zurück, Schritt für Schritt.
Finde heraus, was du jetzt brauchst – SoulCheck starten
Ich bin Heike.
Coachin & Mentorin für Frauen, die sich erschöpft fühlen –
und endlich wieder bei sich ankommen wollen.
Ich begleite dich, wenn dein System nach Ruhe ruft,
dein Herz sich nach Klarheit sehnt
und du spürst: Da wartet noch mehr auf mich.
Nicht mit Druck.
Nicht mit „Mach mehr“.
Sondern mit Sanftheit, Tiefe und echten Tools,
die dich zurück in deine Energie bringen.
Ich arbeite auf drei Ebenen – körperlich, mental und energetisch.
Damit du dich wieder ganz fühlst.
Körperlich: Dein Nervensystem darf runterfahren.
Mental: Alte Muster lösen sich, Klarheit kehrt ein.
Energetisch: Deine Lebensenergie beginnt zu fließen.
Alltagstauglich: Du bekommst Tools, die wirklich wirken – kein weiteres Mach mehr.
Was dich bei mir erwartet
Sanfte Burn-out-Begleitung auf körperlicher, mentaler & energetischer Ebene
Raum zum Innehalten, Atmen & Spüren
Coaching, das dich stärkt – statt dich zu überfordern
Energiearbeit, die dich in Balance bringt
Werkzeuge, die du im Alltag wirklich anwenden kannst
Jede Reise ist individuell.
Doch sie beginnt immer gleich:
Mit dem Moment, in dem du sagst:
„Jetzt bin ich dran.“
Ich konnte endlich wieder schlafen – und spüre meine Freude zurück.
– Sabine, 51
Heike versteht, ohne dass man viel erklären muss.
– Katrin, 47
Diese Worte berühren mich jedes Mal.
Weil sie zeigen, dass Veränderung möglich ist – sanft, echt, ohne Druck.
Ich bin Heike
Ich begleite Frauen, die jahrelang funktioniert haben – und jetzt bereit sind, sich selbst wieder zu begegnen.
Bei SeelenFacetten geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht um Erinnerung.
Daran, wer du bist, wenn du nicht mehr funktionieren musst.
Daran, dass Ruhe nichts mit Schwäche zu tun hat.
Und dass dein Körper und deine Seele längst wissen, wohin du gehst.
I
Dein nächster Schritt
Vielleicht spürst du es schon –
etwas in dir will wieder atmen, lachen, leben.
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest,dann ruft dich etwas zurück: zu dir selbst.
Ich lade dich ein, herauszufinden, was du jetzt wirklich brauchst, um wieder in deine Kraft zu kommen.
Kostenfreies Orientierungsgespräch buchen
Unverbindlich · Online · ca. 30 Minuten
Wenn du erst lesen möchtest …
Blog-Impulse für dich
Stille als Kraftquelle – So findest du Ruhe, Klarheit und neue Energie im Alltag.
Dein Nervensystem sehnt sich nach Ruhe – wie du es sanft stärkst
Hashimoto & das Kehlchakra – wenn Stimme und Schilddrüse in Resonanz gehen
© SeelenFacetten | Heike Petersen | Mentorin für Frauen in der Lebensmitte