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Herzlich willkommen in meiner Welt – einer Welt voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und neuer Möglichkeiten.
Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen:
von meinen Herzensthemen wie Achtsamkeit,
Burn-out-Prävention und Stressmanagement.
Hier geht es nicht nur ums Zuhören, sondern ums Fühlen, Verstehen und vor allem ums Loslassen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die dir zeigt, wie schön es ist, im Hier und Jetzt zu sein – frei, klar und voller Energie.
Ich freue mich auf dich.
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Dein Strahlen verändert mehr, als du glaubst.
Erlaube dir zu leuchten. Dein Licht ist kein Zufall, sondern Verantwortung – und genau darin liegt deine Kraft, dich selbst und andere zu verändern.

petersen1962
22. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Hashimoto & das Kehlchakra – wenn Stimme und Schilddrüse in Resonanz gehen
Hashimoto & das Kehlchakra – wenn Stimme und Schilddrüse in Resonanz gehen

petersen1962
19. Okt. 20253 Min. Lesezeit


Stille als Kraftquelle – So findest du Ruhe, Klarheit und neue Energie im Alltag.
Entdecke 5 kraftvolle Wege, wie du durch Stille zu mehr innerer Ruhe und Klarheit findest. Lerne, das Gedankenkarussell zu stoppen, Stress im Alltag abzubauen und wieder in deine Kraft zu kommen. Dein Weg zu dir selbst beginnt hier.

petersen1962
19. Okt. 20258 Min. Lesezeit


Du musst nicht erst am Limit stehen, um neu zu beginnen.
Erschöpfung beginnt nicht mit dem Zusammenbruch.
Sie beginnt in den kleinen Momenten,
in denen du dich selbst übergehst.
Wenn du Ja sagst, obwohl dein Körper Nein flüstert.

petersen1962
16. Okt. 20252 Min. Lesezeit


SeelenImpuls #14 Deine Stille | Deine Kraft
Warum ist Stille wichtig für innere Ruhe

petersen1962
15. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Die innere Kritikerin, Hashimoto und Burnout – wenn Selbstanspruch zur Erschöpfung wird.
Wenn du dich ständig innerlich kritisierst und nie genug bist, spürst du es irgendwann im Körper.

petersen1962
14. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Was meine Schilddrüse mir wirklich sagen will
Entdecke, was deine Schilddrüse dir auf seelischer Ebene sagen will. Hashimoto & Ausdruckskraft verstehen – mit Herz, Körper und Bewusstsein in Balance kommen.

petersen1962
12. Okt. 20253 Min. Lesezeit


Kopf aus, Körper an: Wie du durch Embodiment deine Intuition stärkst und Entscheidungen mit Seele triffst.
Kopf aus, Körper an: Wie du durch Embodiment deine Intuition stärkst und Entscheidungen mit Seele triffst

petersen1962
12. Okt. 20257 Min. Lesezeit


Mein erster Schritt: Temperatur messen – und verstehen, was mein Körper mir sagen will
Viele Hashimoto-Betroffene haben dauerhaft eine Körpertemperatur unter
36 °C haben.

petersen1962
9. Okt. 20254 Min. Lesezeit


SeelenImpuls #13 Dein Atem | Deine Ruhe
Ein tiefer Atemzug...
...und du bist wieder hier.
In deinem Körper.
In deiner Kraft.
In deiner Wahrheit.

petersen1962
8. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Mein Weg durch Burnout und Hashimoto – ehrlich, nah und hoffnungsvoll. Erfahre, wie ich meine Energie Schritt für Schritt zurückgewinne.
Mein Weg durch Burnout & Hashimoto Zwischen Erschöpfung, Erwachen und Neubeginn Vor Kurzem bekam ich die Diagnose Hashimoto .Mein Arzt...

petersen1962
6. Okt. 20251 Min. Lesezeit


100 Fragen, die dich deiner wahren Essenz näherbringen
Manchmal spüren wir, dass in uns eine tiefere Wahrheit liegt – unsere wahre Essenz , die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Doch der...

petersen1962
5. Okt. 20256 Min. Lesezeit


SeelenImpuls #12 Deine Wahrheit | Dein Weg
Im täglichen Lärm ist es leicht, die leiseste und doch wichtigste Stimme von allen zu überhören: unsere eigene.

petersen1962
1. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Du bist nicht deine Gedanken: Dein Weg aus dem mentalen Karussell in deine wahre Freiheit.
Erfahre, warum du nicht deine Gedanken bist – und wie du mit einer einfachen Herz-Kompass-Übung innere Freiheit, Klarheit und Ruhe zurückfindest.

petersen1962
28. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Leise Abschiede – Dein erster Atemzug zurück zu dir
Manchmal beginnt Heilung mit einem leisen Abschied.
Wenn du spürst, dass dein JA zu anderen zu vielen NEINs zu dir selbst geworden ist, ist es Zeit für deinen ersten echten Atemzug

petersen1962
25. Sept. 20254 Min. Lesezeit


Seelenimpuls #11 Dein Herz | Dein Kompass
Dein Herz weiß den Weg, auch wenn dein Kopf tausend Gründe findet, warum es nicht geht.
Es flüstert dir zu, wo du wirklich hingehörst.
Und manchmal ist dieses Flüstern stärker als jedes Argument.

petersen1962
24. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Dein Nervensystem sehnt sich nach Ruhe – wie du es sanft stärkst
So beruhigst du dein überreiztes Nervensystem – meine 3 liebsten Tools für mehr innere Ruhe

petersen1962
21. Sept. 20254 Min. Lesezeit


SeelenImpuls #10 Dein Licht | Deine Verantwortung
Dein Licht | Deine Verantwortung
Wir alle tragen ein Licht in uns – ein Strahlen, das Kraft gibt, Orientierung schenkt und uns daran erinnert, wer wir wirklich sind.

petersen1962
17. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Vom Burn-out zur Seelenkraft: 5 Schritte, um tief erschöpfte Frauen zurück zu sich zu führen.
Vom Burn-out zurück ins Leben: Entdecke 5 heilsame Schritte, die dich aus tiefer Erschöpfung führen und deine innere Seelenkraft neu erwecken.

petersen1962
14. Sept. 20257 Min. Lesezeit


Warum dein Nervensystem Ruhe braucht – und wie du es unterstützt.
Unser Alltag ist voll mit Reizen: Nachrichten, To-do-Listen, Verpflichtungen, Erwartungen anderer. Selbst in deiner Freizeit prasseln Eindrücke auf dich ein. Dein Nervensystem bekommt kaum echte Pausen.

petersen1962
11. Sept. 20253 Min. Lesezeit
© 2025 SeelenFacetten | Heike Petersen
Begleitung für Frauen, die zurück in ihre Klarheit, Kraft & innere Freiheit finden wollen.
E-Mail: seelenfacetten@web.de

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